Como seu bebê está crescendo
O bebê está agora engordando e virou uma coisinha meio gosmenta --
uma substância oleosa chamada verniz caseoso ou vérnix cobre todo o
corpo dele, a fim de proteger a pele da prolongada submersão no líquido
amniótico. Alguns bebês chegam a nascer ainda cobertos por ele.
A cada dia que passa, ele engole mais líquido amniótico, o que é um
ótimo treino para o sistema digestivo antes da alimentação de verdade.
Nestas semanas, o bebê também produz em sua barriguinha uma substância
conhecida como mecônio.
De cor negra ou verde bem escura, o mecônio é formado por células
mortas, secreções do estômago e o líquido amniótico engolido. Ele se
acumula nos intestinos e aparecerá depois na primeira fralda que você
trocar.
Como fica sua vida
Literalmente sem fôlego? Pondo a língua para fora depois de subir uns meros degrauzinhos? Um pouco de falta de ar
é normal e pode até piorar à medida que o útero cresce e pressiona os
pulmões, mas fale com seu médico se isso se agravar demais.
Outra coisa importante nesta fase é a ingestão de uma quantidade suficiente de ferro.
O bebê precisa dele para produzir glóbulos vermelhos. Entre os
alimentos ricos em ferro estão carnes vermelhas magras, frango, peixes e
lentilha.
Só tome suplementos vitamínicos se eles tiverem sido recomendados pelo obstetra.
Exercícios
Veja como proteger suas costas e aprenda alguns exercícios para melhorar eventuais dores no dia-a-dia.
Se você pratica ginástica regularmente, fique de olho para não exagerar na dose. Conheça os sinais de perigo e pare se começar a ficar ofegante, vermelha demais ou sentir tonturas.
Para quem não está acostumada a atividades físicas, uma caminhada ao ar livre ou em um parque já faz uma grande diferença para o corpo, assim como a mente.
Seu bebê está ganhando peso, e mede agora cerca de 17 centímetros, do
alto da cabeça até o bumbum, sem contar as pernas, que costumam ficar
bem flexionadas.
Saudades, só isso que sinto quando vejo as novas mamães assim como você relatando como está as semanas da gestação!
ResponderExcluirFeliz ano novo :)
meu-pequeno-guilherme.blogspot.com
amiga parabéns pelas semaninhas
ResponderExcluirFeliz 2014
beijokas♥
Sendo a Mãe da Isa e da Gabi
Google+Nanda
Heeee já ta na metade que delicia!
ResponderExcluirPassa voanooo vai por mim hahahaha
Beijos flor e feliz 2014!!!